『Change The Label −人生を変える「自信」のつくり方−』発売！

Change The Label −人生を変える「自信」のつくり方−

■著者：加藤 史子 ■ISBN：978-4801497511 ■仕様：四六判／並製／176ページ ■定価：【紙本】1400円＋税、【電子版】0000円＋税 ■発売日：2020年2月20日

内容紹介

あなたの意識を〝劇的〟に変える！

不可能を可能にし、自分が望む結果を出すために必要なのは自信です。

メンタルトレーナーとして、アスリートから企業・教育現場を指導した著者が、誰もが簡単に自信をつけられる方法『チェンジ・ザ・ラベル』を提案します。

なりたい自分になるために、そして結果を出すために必要なのは、
「やり遂げることができる！」と、自分の可能性を信じることができる自信です。
「自信が未来をつくる」ことに気が付けば、自らラベルを貼り替えて、
「自信スイッチ」を押すことができるのです。

不可能だと思えることにもチャレンジし、
結果を出すための手法『チェンジ・ザ・ラベル』は、
意識を行動に〝劇的〟に変え、一瞬で自信にあふれる状態に切り替える力を与えてくれます。

【目次】

第1章　なぜ、自信を持つことが大切なのか？
第2章　自信をつける簡単な方法「チェンジ・ザ・ラベル」
第3章　自信をより強固なものにする簡単なコツ
第4章　一瞬で自信がある状態に切り替わる方法
第5章　最高の未来をつくる「チェンジ・ザ・フューチャー」

【著者プロフィール】

加藤 史子

夢の実現を応援するメンタルトレーナー
筑波大学卒業。千葉大学大学院修了。茨城県出身。
心が重く苦しい時間が長かったことから、なんとか楽になりたいと思って世界中の心理学メソッドを試す。試していく中で、どうして自分の心が苦しいのかという謎が解ける。誰にでもわかりやすく伝えたくて、パペットと心理学を融合し、『パペット・コミュニケーション』を考案する。自分と同じように悩んでいる人たちにも伝えたいと思い、全国の学校や企業をまわって講演活動やワークショップ、執筆活動を行う。

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