2023
04/07
| 波動筋トレメソッド ～夢の肉体改造が実現する筋トレを超える筋トレメソッド～ |
| ■著者：柴田覚 ■ISBN：978-4910403663 ■仕様：四六判／220ページ ■定価：【電子版】1,000円、【オンデマンド版】1,600円 ■発売日：2023年06月24日 ■レーベル：ごきげんビジネス出版 |
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| 【電子書籍販売ストア】 Kindle、楽天、紀伊国屋、honto、三省堂など |
内容紹介
理想のカラダへ進まないジレンマを感じている方へ40歳を過ぎてからの筋トレを再開して、有名選手が行なっているさまざまな方法を試してみたり、筋肉が成長するというサプリメントを摂取したり、睡眠や休息に気を使ったりと、試行錯誤した割にはカラダの反応は乏しい日々。。。
そんな時に出合ったのが、「量子力学」「脳科学」「心理学」。
40代半ばにして、「量子力学」「脳科学」「心理学」を実際の筋トレに当てはめて実践すると、それまでうんともすんともいわなかったカラダが変化し、筋肉が４㎏近く増え、体脂肪率も18％台から6.2％まで落ちたのです。
自分史上最高のカラダを作り上げ、企業主催の肉体改造コンテストで優勝。さらに40代後半で迎えた神奈川県ボディビルコンテストでも優勝。50歳でチャレンジした東日本ボディビルコンテストでは、マスターズ準優勝にまでたどりつきました。
筋トレを超える筋トレメソッド「波動筋トレメソッド」
この筋トレメソッドは、量子力学をベースに筋トレにアレンジしたもので、年齢・性別問わず、理想のカラダになりたいという思考と意識を強烈な波動エネルギーとして物理的に肉体に反映させるものです。
量子力学というと、拒否や否定、あるいは疑いがあるのも否めないと思いますが、選択肢のひとつとして試してみるくらいの気持ちで、本書を読んでいただければと思います。
今までカラダづくりを行なってきた方はもちろん、これからトレーニングをはじめようとしている方にも、新しいトレーニングの概念として取り入れれば、これまでと比べようもない飛躍的な肉体改造が可能になるはずです。
本書が皆さんの思い描く、理想のカラダと心のプログレスになれば幸いです。
【目次】
第一章 波動筋トレメソッドのメカニズム
第二章 カラダをつくるエネルギー
第三章 カラダをつくる思考
第四章 カラダをつくる行動
第五章 人生を想うカラダ
付録 スピリチュアルなカラダ
【購入者特典】
ダイエット効果抜群の「脂肪燃焼８か条」
【著者プロフィール】
柴田 覚健康運動指導士／ダイエットスペシャリスト／心身健康トレーナー
昭和38年4月7日生まれ。生まれながらにして未熟児で虚弱体質。入院歴５回・ 手術歴４回。仮面ライダーに憧れ、改造人間になりたくて本気でショッカーを探す子ども時代。ほんの少しかけっこが速かったことで、青年時代は実業団ランナーを経験。その後、自力での肉体改造を開始し、ダイエットスペシャリストや心身健康トレーナーとして実績を積む。自らの肉体改造により『波動筋トレメソッド』を構築。そのメカニズムと具体的方法を取り入れたパワーウォークを全国で実施している。
